Service
Tout ce que nous faisons, et ce que chaque service couvre. Choisissez un service pour lire le détail complet.
Le groupe Junior 1 est notre groupe d'apprentissage de la natation. On y enseigne les habiletés de base nécessaires pour maîtriser les quatre nages de compétition, ainsi que les départs et les virages. La compétition n'est pas l'objectif principal, mais ceux qui veulent compétitionner en ont l'occasion.
Nous offrons :
Le groupe Junior 2 s'adresse aux nageurs qui ont acquis les habiletés requises et qui souhaitent compétitionner régulièrement. L'accent est mis sur l'amélioration des nages, avec une initiation à l'apprentissage de l'entraînement. On y apprend notamment à utiliser l'horloge de cadence, à faire des séries avec des temps de passage et les bases de la course.
Nous offrons :
Le groupe Blanc s'adresse aux nageurs qui ont les habiletés nécessaires pour aborder l'apprentissage de l'entraînement à un niveau plus avancé. L'amélioration des nages reste une priorité, avec l'ajout de techniques d'entraînement intermédiaires. Les stratégies de course sont enseignées à un niveau plus avancé et la compétition prend plus de place.
Nous offrons :
Le groupe Bleu s'adresse aux nageurs qui ont démontré une compréhension et une application avancées de la mécanique des nages, des techniques d'entraînement et des stratégies de course. Le groupe Bleu s'entraîne quatre fois par semaine, pour un total de 8 heures, de septembre à juin, et les nageurs participent à des compétitions chaque mois. L'objectif du groupe est l'apprentissage de la compétition.
Nous offrons :
Le groupe Senior s'adresse aux nageurs qui veulent s'entraîner et compétitionner à un haut niveau, mais qui ne peuvent pas s'engager au rythme du groupe Senior Élite. Le groupe travaille la technique de nage, les stratégies de course, la mise sur pied d'une équipe de soutien personnelle et les techniques de psychologie sportive, le tout à un haut niveau. Les nageurs du groupe Senior s'entraînent quatre fois par semaine, pour un total de 8 heures, de septembre à juin, et participent aux compétitions désignées.
Nous offrons :
Senior Élite est le groupe le plus avancé du club des Water Dragons. Les nageurs doivent assister à tous les entraînements et participer à toutes les compétitions désignées pour le groupe. L'objectif du groupe est l'apprentissage de l'excellence : la technique de nage, les stratégies de course, la mise sur pied d'une équipe de soutien personnelle et les techniques de psychologie sportive y sont travaillées à un niveau avancé.
Nous offrons :
Le groupe Conditionnement jeunesse permet aux nageurs adolescents de pratiquer leurs habiletés et d'améliorer leur condition physique. Il s'adresse aux jeunes qui visent un poste de sauveteur, qui s'entraînent pour le triathlon ou qui veulent améliorer leur forme générale. Les entraînements durent une heure, trois fois par semaine, en trois sessions de 11 semaines d'octobre à juin.
Nous offrons :
Le groupe Maîtres s'adresse aux adultes de 18 ans et plus qui veulent garder la forme, améliorer leur technique de nage, participer à des compétitions des maîtres ou simplement nager avec d'autres adultes. Le groupe Maîtres peut nager jusqu'à quatre fois par semaine, pendant une saison qui va de septembre à juin.
Nous offrons :
Bonjour, je suis Emmy! Dites-moi ce qui se passe et je ferai suivre à Carleton Place Water Dragons.
