
Des nageurs de Carleton Place et des environs
Club de natation à Carleton Place et environs
Carleton Place Water Dragons
La natation de compétition à Carleton Place, des premières brasses aux championnats provinciaux.
Nos services
Nagez avec les Water Dragons.
Un club de Swim Ontario au Centre aquatique de Carleton Place, de l'initiation à la natation jusqu'au groupe Senior Élite, avec des nageurs aux championnats provinciaux.
Junior 1
Notre groupe d'apprentissage : les bases des quatre nages, des départs et des virages.
Notre groupe d'apprentissage. L'accent est mis sur les habiletés de base des quatre nages de compétition, ainsi que sur les départs, les virages et les arrivées.
- Âge / admission
- Évaluation de natation
- Entraînements
- 2 fois par semaine, 45 min
- Saison
- Oct. à juin, 3 × 11 sem.
- Durée dans le niveau
- 1 à 2 ans
- Niveau suivant
- Sur recommandation
Junior 2
Pour les nageurs prêts à compétitionner régulièrement : amélioration des nages et initiation à l'apprentissage de l'entraînement.
Pour les nageurs qui ont les habiletés et qui veulent commencer à compétitionner régulièrement. L'accent est mis sur l'amélioration des nages, avec une initiation à l'apprentissage de l'entraînement.
- Âge / admission
- Recommandation de l'entraîneur
- Entraînements
- 3 fois par semaine
- Saison
- Sept. à juin
- Durée dans le niveau
- 1 à 2 ans
- Niveau suivant
- Sur recommandation
Blanc
L'apprentissage de l'entraînement à un niveau plus avancé, avec un entraînement intermédiaire et des stratégies de course.
Pour les nageurs prêts à aborder l'apprentissage de l'entraînement à un niveau plus avancé. L'amélioration des nages reste au centre, avec l'ajout de techniques d'entraînement intermédiaires.
- Âge / admission
- Recommandation de l'entraîneur
- Entraînements
- 4 fois par semaine, 4,5 h
- Saison
- Sept. à juin
- Durée dans le niveau
- Jusqu'au groupe Bleu
- Niveau suivant
- Bleu
Bleu
Mécanique de nage et stratégie de course avancées, avec des compétitions mensuelles et l'accent sur l'apprentissage de la compétition.
Pour les nageurs qui ont démontré une mécanique de nage, des techniques d'entraînement et des stratégies de course avancées. L'objectif du groupe est l'apprentissage de la compétition.
- Âge / admission
- Recommandation de l'entraîneur
- Entraînements
- 4 fois par semaine, 8 h
- Saison
- Sept. à juin
- Durée dans le niveau
- Jusqu'au groupe Senior
- Niveau suivant
- Senior / Senior Élite
Senior
Entraînement et compétition de haut niveau pour les nageurs qui ne peuvent pas s'engager au rythme du groupe Senior Élite.
Le groupe Senior s'adresse aux nageurs qui veulent s'entraîner et compétitionner à un haut niveau, mais qui ne peuvent pas s'engager au rythme du groupe Senior Élite.
- Âge / admission
- Recommandation de l'entraîneur
- Entraînements
- 4 fois par semaine, 8 h
- Saison
- Sept. à juin
- Durée dans le niveau
- —
- Niveau suivant
- —
Senior Élite
Le groupe le plus avancé du club : 14 heures d'entraînement par semaine et toutes les compétitions désignées.
Senior Élite est le groupe le plus avancé du club des Water Dragons. Les nageurs doivent assister à tous les entraînements et participer à toutes les compétitions désignées pour le groupe.
- Âge / admission
- Recommandation de l'entraîneur
- Entraînements
- 14 h par semaine
- Saison
- Sept. à juin
- Durée dans le niveau
- —
- Niveau suivant
- Le sommet de l'échelle
Conditionnement jeunesse
Pour les adolescents qui veulent développer leur forme en natation, en vue du sauvetage, du triathlon ou simplement pour la condition physique.
Permet aux nageurs adolescents de pratiquer leurs habiletés et d'améliorer leur condition physique. Pour les jeunes qui visent le sauvetage, le triathlon ou la forme physique.
- Âge / admission
- Ados, 100 m sans arrêt
- Entraînements
- 3 fois par semaine, 1 h
- Saison
- Oct. à juin, 3 × 11 sem.
- Durée dans le niveau
- —
- Niveau suivant
- —
Maîtres
Pour les adultes de 18 ans et plus : forme physique, technique, compétitions des maîtres ou simplement nager en groupe.
Pour les adultes de 18 ans et plus qui veulent garder la forme, améliorer leur technique, participer à des compétitions des maîtres ou nager avec d'autres adultes.
- Âge / admission
- 18 ans et plus, 50 m
- Entraînements
- Jusqu'à 4 fois par semaine
- Saison
- Sept. à juin
- Durée dans le niveau
- —
- Niveau suivant
- —
L'entraîneur-chef a mené une nageuse aux Jeux olympiques
Rod Agar dirige l'équipe d'entraîneurs et a déjà entraîné une nageuse jusqu'au niveau olympique.
Des nageurs aux championnats provinciaux
Les nageurs des Water Dragons se qualifient et compétitionnent aux championnats provinciaux de Swim Ontario.
Petits groupes, attention personnelle
Les groupes restent assez petits pour que chaque nageur soit encadré sur sa propre nage, et pas seulement compté au fil des longueurs.
Le territoire du club
D'où viennent nos nageurs
- Carleton Place
- Almonte
- Perth
- Kanata
- Stittsville
À quelle distance êtes-vous du club?
Entrez votre code postal ou votre ville et nous vérifierons le temps de trajet depuis notre atelier.
Prêts quand vous l’êtes.
Vous ne savez pas quel niveau convient, ou comment fonctionne l'inscription? Écrivez à la registraire, elle vous répondra en moins d'une journée.










